Güisdom

10 principios para pasarla chévere.

Remedio contra la depresión e incertidumbre.

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo qué siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca sacar algo de provecho en todo momento. Acepta lo que venga total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser, refleja infinitas leyes de la naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra la naturaleza, por el contrario, déjala fluir.

3. Dedica tu tiempo al silencio, a meditar, a callar el diálogo interior. En momentos de silencio cobra conciencia de que estás contactándote con la fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por la intuición antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que te conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tus actos y pensamientos. La meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo en oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción típica de defensas creada por viejos sufrimientos. No son las situaciones o las personas lo que nos hacen molestarnos, somos nosotros los que reaccionamos ante dichas situaciones o personas.

6. Recuerda que el mundo externo refleja tu realidad interna. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias en los demás es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disguste desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios, te sentirás mucho más ligero. Al juzgar cualquier cosa impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de entendimiento. Al juzgar a otros muestras tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas ya sea por la comida, bebida o emociones. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva al miedo por la conducta que motiva al enfrentamiento de las situaciones. El miedo es un producto de la memoria que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabarás con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad en tu propio ser. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte contaminar el aire y el agua del planeta. Pero, en un plano más profundo, no puedes permitirte vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien individual y para la Tierra.

- - -

El principio del vacío.

Remedio contra la acumulación de tiliches.

Existe el hábito de juntar objetos inútiles, creyendo que un día, sin saber cuándo, se podrá precisar de ellos. Guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar u oficina que ya no se usan desde hace bastante tiempo.

Si tienes ese hábito entonces tienes el hábito de guardar broncas, resentimientos, tristezas y miedos.

Esto es el reflejo de la antiprosperidad. Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a tu vida. Es preciso eliminar lo que es inútil en ti y en tu vida, para que la prosperidad venga. Es la fuerza de ese vacío la que absorberá y atraerá todo lo que tú deseas.

Mientras tú estés material o emocionalmente cargado de cosas viejas e inútiles, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades. Los bienes precisan circular. Limpia los cajones, el cuarto del fondo, el garaje. Da a otros lo que tú no usas más.

La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra tu vida. No son los objetos guardados los que estancan tu vida, si no el significado de la actitud de guardar.

Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia. Es creer que mañana podrá faltar, y tú no tendrás medios para proveer esas necesidades. Con esa postura, estas enviando dos mensajes a tu cerebro y tu vida, primero: no confías en el mañana y, segundo: crees que lo nuevo y lo mejor no son para ti.